Life Coaching

„Und es kam der Tag, da das Risiko in der Knospe zu verharren, schmerzvoller wurde, als das Risiko zu blühen.“

Anais Nin

Es gibt so viele Menschen, die innerlich leer und ausgebrannt sind! Die sich insgeheim depressiv fühlen, aber so lange es geht „gute Miene zum deprimierenden Spiel ihres Lebens“ machen! Sie leisten immer mehr, um mehr Anerkennung zu erhalten. Sie kaufen das Neueste, um etwas zu gelten und die innere Leere auszufüllen. Und wenn sie es gar nicht mehr ertragen, betäuben sie sich mit Alkohol, Zucker, Internetsucht, Kaufsucht oder anderen Drogen.

Viele fühlen sich weiterhin leer, ausgebrannt und allein – trotz des ganzen Aufwands, den sie täglich in alles Mögliche investieren. Dabei ist die einzig wichtige Aufgabe, die es zu pflegen gilt, echte Nähe zu sich selbst und zu anderen zu entwickeln und zu erleben.

Es ist kostbare Lebenszeit, die unweigerlich verrinnt, wie der Sand in einer Sanduhr. Und eines Tages wird das Leben zu Ende sein!

Viele von uns sind nicht in Verbindung mit den eigenen Wünschen, Bedürfnissen, Träumen und Zielen.

Und die Menschen sind so geschäftig! Kein Innehalten möglich. Sie funktionieren nur, vergleichen sich, fühlen sich deutlich besser oder schlechter als die anderen, messen ihren Wert an ihrer Leistungsfähigkeit und lenken sich immer unermüdlich von ihrer eigenen inneren Stimme ab. Letztlich sind viele „im Kopf zuhause“, haben aber das tiefe, innere Gespür für sich selbst verloren.

Lebst du dein Leben oder wirst du gelebt?

Kennst du deine eigene Version von deinem Leben? Oder lebst du vielmehr nach den Vorgaben „der anderen“? Oder auf Autopilot?

Es geht auch anders. Jederzeit besteht die Möglichkeit, sich neu zu entscheiden.

Ich unterstütze und begleite Menschen in ein achtsameres, bewussteres Leben. Dazu schauen wir uns alle relevanten und wichtigen Lebensbereiche an, um bewusste Veränderungen zu vollziehen.

Die verschiedenen Lebensbereiche wie Arbeit, Finanzen, Freizeit, Familie, Hobbys, Gesundheit, Fitness, Spiritualität und Entspannung in Balance zu bringen, ist eine Herausforderung. Aber es ist eine Herausforderung, die sich lohnt. Und die machbar ist.

Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dein Leben zu entfalten, deine Träume und Bedürfnisse anzuerkennen und daraus konkrete Ziele abzuleiten, die dein Leben verändern und bereichern werden. Ich unterstütze dich bei nichts Geringerem als beim Erreichen deiner Lebensziele!

 

„Eine deiner tollen Eigenschaften ist unter anderem, dass du Zuhören kannst und ich mich von dir verstanden fühle. Du schaffst es immer wieder aufs Neue, mich zu motivieren. Danke dafür!“ Katja K.

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