Schlagwort: Resilienz

• Vier Schritte zur Veränderung

  

  Manchmal schreit die Unzufriedenheit über das eigene Leben ziemlich laut. Und man weiss, dass sich etwas ändern muss. Doch die nicht ganz wohl schmeckende Wahrheit ist, dass es meist keine Abkürzung, keinen „Short-Cut“ zur Veränderung gibt. Insbesondere dann nicht, wenn es um tief-greifende, fast schon Lebens-transformierende Prozesse der Veränderung geht. Dennoch will ich es wagen zu behaupten,…

  scarlett551

  Februar 6, 2015

  Allgemeines, Coaching, Movement

  Krise, Krisenzeiten, Meditation, Movement, Resilienz, Unzufriedenheit, Veränderung, vier Schritte zur Veränderung, Wiederstandsfähigkeit

• Wenn sich Berge auftun

  

  Nicht immer läuft im Leben alles planmässig. Viel eher sind wir gelegentlich mit grossen oder anstrengenden Herausforderungen konfrontiert. Hindernisse, die sich meist unvorbereitet auftürmen, gehören irgendwie mit zum Leben. Sie zwingen uns dann und wann, bisherige Standards zu überdenken und eventuell die Kursrichtung zu ändern.

  scarlett551

  November 14, 2014

  Allgemeines, Coaching

  Berge versetzen, Komfortzone, Krise, Krisenzeiten, Resilienz, Veränderung, Veränderungsprozesse

• Verlieren, um zu finden

  

  Zu einem hundertprozentigen Leben gehören auch Schattenseiten. Wir erleben Enttäuschungen, Rückschläge, machen uns Sorgen um andere oder um uns selbst. Wir leiden, weinen, trauern. Oder sind wütend auf alles und das Leben an sich. Manche Situationen machen uns Angst. Träume zerplatzen. Geliebte Menschen erkranken oder sterben. Und auch wir werden sterben – eines Tages. Vielleicht…

  scarlett551

  Oktober 17, 2014

  Allgemeines, Coaching, Movement, Spirituelles

  Angst, Entspannungstechniken, Leid, Loslassen, Resilienz, Schmerz, Selbstfürsorge, Träume, Verlust, Wahrnehmungsübungen, Wünsche