Schlagwort: Übungen gegen Rückenschmerzen

• 3 Übungen gegen Schmerzen im unteren Rücken

  

  Wer kennt es nicht? Es zieht und zerrt im unteren Rücken. Beim Stehen, Liegen, Sitzen oder Heben – es fühlt sich einfach unbequem bis schmerzhaft an. Und wo auch immer diese Schmerzen herkommen, man möchte sie so schnell wie möglich wieder loswerden. Mit diesen wirklich einfachen und dennoch sehr effektiven drei Übungen kannst du dir und…

  scarlett551

  Mai 29, 2015

  Allgemeines, Movement

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