Schlagwort: Wohlfühlen

• 5 Übungen zum Wachwerden

  

  Ich möchte dich mit dem heutigen Artikel und den folgenden, einfachen Übungen einladen, möglichst täglich in nur wenigen Minuten etwas für dein körperliches Wohl zu tun. Diese Übungen wirken belebend und erfrischend. Genau das Richtige für die dunkle Jahreszeit. Sie sind ideal, um morgens wach zu werden und gut, um mit Schwung in den neuen…

  scarlett551

  Dezember 4, 2015

  Allgemeines, Movement

  atmen, Bewegung, Körper, Wohlfühlen