100 Prozent Leben

Wurde dir auch oft genug das Märchen erzählt, dass wir zwangsläufig mit dem Älterwerden krank, dick, hässlich und senil werden?

Hast du Angst, dass sich diese Geschichte in deinem Leben bewahrheiten könnte? Oder hast du das schon zu oft gehört und glaubst es deshalb?

Du leidest körperlich und mental und fühlst dich energielos und lustlos? Körperliche Schmerzen, negative Gedanken und ein lähmendes Gefühl von Sinnlosigkeit müssen nicht sein!

Was wäre, wenn ich dir sagen würde: das muss alles nicht sein, es geht auch anders. Ich frage dich: Möchtest du wieder in ein gesünderes, glücklicheres und freies Leben zurückfinden? Dann bist du hier genau richtig! Alles, was es dazu braucht ist deine Entscheidung. Dein JA zu deiner Gesundheit und zu dir.

„Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzhafter wurde, als das Risiko, zu blühen.“ Anais Nin

Werde wieder ganz fit und gesund:

• Körperlich durch ein aufeinander abgestimmtes Ernährungs- & Bewegungsprogramm.

• Mental durch ein neue Denkweise.

• Seelisch durch mehr Sinn für dein Leben.

Bring Körper – Geist – Seele in Einklang. Werde Gesund. Glücklich. Frei. Für Dein 100 Prozent Leben.

Bring JETZT mit einer einzigartigen und ganzheitlichen Methode Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht und finde deinen Weg zu deiner Gesundheit zurück! Lerne Schritt für Schritt mit mir gemeinsam deinen Körper besser zu verstehen und wieder in Balance zu bringen, deine Gedanken neu auszurichten und deinem Leben einen neuen Sinn zu geben.

Mein ganzes für dich angesammeltes Wissen, meine langjährige Erfahrung im Begleiten von Menschen bei ihrer Heilung, meine Freude an der Bewegung und meine Begeisterung für deine persönliche Weiterentwicklung stehen dir hier kompakt und leicht zugänglich in meinen Angeboten für dich zur Verfügung.

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles Nichts.“ Arthur Schopenhauer.

Mein Angebot für Dich

„Menschen auf dem Weg zu einer gesunden Lebensweise zu begleiten bedeutet für mich, sie zu motivieren und sie darin zu unterstützen, achtsamer mit sich und ihrem Leben umzugehen. Bewusste Bewegung und ein achtsamer Lifestyle sind gute Möglichkeiten, um den Körper und den Geist von unnötigem Ballast zu befreien und mehr Frieden, Ruhe und Gelassenheit zu finden.“ 

Scarlett Krause

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Das sagen meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer

„Du bist nicht nur eine Yogalehrerin, sondern du verkörperst für mich Yoga. Du hast die Gabe, deine Begeisterung und vor allem dein umfängliches Wissen spürbar weiterzugeben. Mich hast du damit voll in den Bann gezogen.“ Katja K.

„Ich nehme seit 11 Jahren bei Scarlett Yoga-Unterricht und es ist jede Woche ein Geschenk. Scarlett hat es mit ihrer Professionalität, Authentizität und Wertschätzung geschafft, dass ich die Achtsamkeit für Körper, Geist und Herz in mein Leben zurückholen konnte. Vielen Dank.“ Christiana A.

„Ich dachte immer, dass Yoga nichts für mich ist, doch du hast mich vom Gegenteil überzeugt. Seit meiner ersten Yoga Stunde bei dir spüre ich, wie gut es tut. Ich genieße deine angenehme Stimme und spüre in jeder einzelnen Stunde die Freude und Hingabe in deiner Art zu unterrichten. Danke.“ Caren I.

„Deine ruhige, klare Stimme und die Art, die Yoga-Übungen zu beschreiben, gefällt mir persönlich viel besser als die aller anderen (reellen oder virtuellen) Yoga-Programme, die ich mitgemacht habe.“ Kirsten S.

„Ich bin Dir unglaublich dankbar, dass Du seinerzeit nicht aufgegeben hast, mich von einer Yoga Probestunde bei Dir zu überzeugen. Ich hätte vermutlich viel verpasst, denn sowohl theoretisch als auch praktisch, habe ich in den gut 10 Jahren, viel über Yoga aber auch über mich gelernt. Am Ende jeder Stunde fühle ich mich einfach „leichter“. Claudia H.

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